+38 (044) 384-22-09
+38 (094) 928-92-09

ПРОГРАМА В ДІЇ, ПРОХОДИМО КРОКИ

Глибока вдячність Вищій Силі, за те що маю зараз, переповнює мене. Я маю  можливість відчувати цю вдячність і щиро дякую щодня Богу. Я намагаюсь служити іншим людям, тому що вдячний за те що отримав. Це потребує певних жертв від мене і моїх справ. Я радо йду на ці жертви. Вдячність, служіння і жертва – ось сходинки гарної роботи в АА. Вони відкривають двері в нове життя. Я навчаюсь жити новим життям.

 

ДЕСЯТИЙ КРОК

 

«Ми проводимо і надалі моральний обрахунок, з місця коли ми визнали скоєні помилки»

 

  1. Чи починаю я в Десятому Кроків використовувати спосіб життя АА в повсякденному житті, в спокійних та бурхливих митях життя?
  2. Чи постійне вивчення своїх недоліків та переваг та прагнення завдяки цьому постійно вчитися та розвиватися – це для мене необхідність?
  3. Чи моральний розрахунок стосується Четвертого та Десятого Кроків?
  4. Чи щоразу як я піддавався хвилюванню (обуренню), це означає, що незалежно від його причин, щось погане коїться зі мною?
  5. Що таке «виправдувальний» гнів? Як часто він у мене з’являється (на власних прикладах)?
  6. Чи негайний розрахунок стосується моїх поточних злетів і падінь особливо тоді, коли люди чи несподівані
  7. події вибивають мене з рівноваги і провокують на помилки?
  8. Моєю метою є прогрес? Чи досконалість?
  9. Чи я уникаю нестримної критики і запальних сварок, образ і мовчазної зневаги?
  10. Пиха і мстивість – як я розумію ці поняття? Як вони стосуються мене (на власних прикладах)?
  11. Чи я пам’ятаю, що моїм нинішнім успіхам я завдячую більше Божій ласці, ніж самому собі?
  12. Що означає прогрес заради того, щоб бути правим? Як я це розумію (на власних прикладах)?
  13. Чи вмію я подякувати Богу (як я його розумію) за отримане благословення та з чистим сумлінням спати?

 

ОДИНАДЦЯТИЙ КРОК

 

«Через молитву та медитацію ми прагнули щоразу до більш досконалого зв’язку з Богом, як ми Його розуміємо,

прохаючи лише про пізнання Його волі стосовно нас, а також про силу для її виконання» 

 

  1. Чи «В критичні моменти молитва може допомогти мені, але в повсякденному житті вона має для мене другорядне значення»?
  2. Що є для мене перешкодою в звертанні до Бога (як ми його розуміємо)?
  3. Чи потребую я Божого провидіння, його сили та ласки?
  4. Чи перші Десять кроків є тільки стартом на шляху покори, яка дозволить мені прийняти Божу ласку?
  5. Що я розумію під «медитацією»? Чи допомагає мені медитація уявити духовні цілі, перш ніж почати до них йти?
  6. Чи я дозволяю моїм думкам і баченню йти безперешкодно? Чи не намагаюся ними керувати?
  7. Що я розумію під «молитвою»? Чи можу я молитися в будь-якому місці? Як часто проказую молитву протягом дня? Що дає мені молитва?
  8. Як я розумію це: «Нехай буде воля твоя, а не моя»?
  9. Краще тішити, аніж бути втішеним? Чи краще розуміти, ніж бути зрозумілим? Чи краще кохати, ніж бути коханим?
  10. Чи не спадало мені на думку, що моє прийняття бажаного за дійсне та схильність до раціоналізації можуть означати те я вважаю головуванням?
  11. Можливо, одна з найбільших винагород за медитацію та молитву це відчуття причетності?

 

ДВАНАДЦЯТИЙ КРОК

 

«Духовно пробуджені в результаті цих Кроків, ми намагалися нести послання іншим алкоголікам і використовувати ці принципи в усіх наших починаннях»    

 

  1. Чи я маю тепер можливості давати іншим, не очікуючи нічого навзаєм?
  2. Чи в результаті проходження всіх Кроків я відчуваю щось, що можна назвати духовним пробудженням?
  3. Духовне пробудження є подарунком, а не нагородою, подарунком, який зазвичай випереджає досягання певної готовності його прийняти. Якої готовності? Як це мене тосується?
  4. Яким є мій шлях 12 Кроків?
  5. Майже кожний член АА стверджує, що нічого не дає глибшого вдоволення, ніж добре виконаний Дванадцятий Крок. Чи це також стосується і мене (на власних прикладах)?
  6. Як я можу реалізувати Дванадцятий Крок?
  7. Що я під цим розумію: «Використовувати ці принципи в усіх моїх починаннях»?
  8. Що таке «Двокрок?»
  9. Чи навіть найкращі серед близьких часом відвертаються від мене, особливо тоді, коли вимагаю від них надто багато уваги?
  10. Чи мої стосунки в сім`ї та з іншими людьми є показником моєї тверезості?
  11. Чи вважаю я роботу винятково джерелом заробітку? Чи в роботі, яку я виконую, я бачу перспективу корисності справи (на власних прикладах)?
  12. Чи моя справжня амбіція – це прагнення корисного життя та покірної подорожі в променях Божої ласки?

 

Досвід Анонімних Алкоголіків вказує на те, що: Потрібно говорити винятково про свої відчуття, думки, наводити приклад зі свого життя, не теоретизувати, не розповідати оповідок, говорити по темі.